Programme personnalisé en activité physique

Vous avez envie de bouger davantage au quotidien mais vous ne savez pas par où commencer ? Notre kinésiologue, Annabel Asselin, est là pour vous aider ! 

NOUVEAU !

Programme personnalisé en activité physique

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​Durée: 60 minutes

  • PRÉSENTATION DU PROGRAMME

  • DÉMONSTRATION DES EXERCICES

1 à 2 semaines après la première rencontre.

​Durée: 30 minutes

  • BILAN

4 à 6 mois après la remise du programme.

​Durée: 30 minutes

  • SUIVI ET RÉÉVALUATION/ AJUSTEMENT DU PROGRAMME

 

6 à 8 semaines après la remise du programme.

​Durée: 60 minutes

  • CUEILLETTE D'INFORMATION

  • OBJECTIFS PERSONNELS

TARIF POUR LE PROGRAMME

Le tarif du programme comprend 4 rencontres ainsi qu'un suivi téléphonique avec notre kinésiologue pour les membres de l'Association : 135$, taxes incluses.

Pour optimiser la pratique de l'activité physique dans votre quotidien

Notre programme en activité physique permet aux personnes diabétiques et prédiabétiques d'être bien outillés afin de bouger davantage au quotidien. Nos services sont les suivants:

  • Programme Diabouge !

  • Club de marche

  • Programme Diaction !

  • Conférences éducatives sur l'activité physique présentées par des professionnels de la santé.

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