Types de diabète

 

Quelle est la gravité du diabète ?

 

Le diabète non traité ou mal géré peut entraîner toute une gamme de complications, notamment :

 

• Maladies du coeur

• Maladies rénales

• Maladies des yeux

• Problèmes d’érection (impuissance)

• Dommages aux nerfs

 

La première chose à faire pour éviter ou retarder l’apparition de ces complications est de reconnaître les facteurs de risque, ainsi que les signes et symptômes du diabète.

 

Quels sont les facteurs de risque du diabète ?

 

Si vous êtes âgé(e) de 40 ans ou plus, vous avez un risque de diabète de type 2. Vous devez subir un test de dépistage du diabète au moins à tous les trois ans. Si vous présentez l’un des facteurs de risque suivants, vous devez subir un dépistage plus tôt ou plus souvent.

 

• Appartenir à un groupe à risque élevé (d’origine autochtone, hispanique, asiatique, sud-asiatique ou africaine)

 

• Avoir: 

• un excès de poids (surtout si l’excès de poids se situe autour de la taille)

• un parent, un frère ou une sœur atteint du diabète

• des complications associées au diabète

• donné naissance à un bébé pesant plus de 4 kg (9 lb)

• été atteinte du diabète gestationnel (diabète de grossesse)

• reçu un diagnostic de prédiabète (intolérance au glucose ou anomalie de la glycémie à jeun)

• une hypertension artérielle

• un taux élevé de cholestérol ou d’autres lipides sanguins

• reçu un diagnostic de l’un des troubles suivants :

- syndrome des ovaires polykystiques

- acanthosis nigricans (taches foncées sur la peau) - troubles psychiatriques (schizophrénie, dépression, maladie bipolaire)

- apnée obstructive du sommeil

- utilisation de glucocortisoïdes

Quels sont les symptômes ?

 

Les signes et symptômes du diabète sont les suivants :

 

• Soif inhabituelle 

• Envie fréquente d’uriner

• Changement de poids (gain ou perte)

• Fatigue extrême ou manque d’énergie

• Vision embrouillée

• Infections fréquentes ou récurrentes

• Guérison lente des plaies ou blessures

• Picotements ou engourdissements des mains ou des pieds

• Difficulté à obtenir ou maintenir une érection

 

Il est toutefois important de reconnaître que de nombreuses personnes atteintes du diabète de type 2 ne présentent aucun symptôme.

 

Peut-on prévenir le diabète ?

 

La recherche a démontré qu’une modification du mode de vie peut aider à prévenir ou retarder l’apparition du diabète de type 2. Une alimentation saine, le maintien d’un poids santé et la pratique de l’activité physique sont des mesures de prévention importantes.

Comment traite-t-on le diabète ?

 

Les personnes atteintes du diabète peuvent espérer mener une vie active et autonome, pourvu qu’elles s’engagent à gérer soigneusement leur diabète. La gestion du diabète tout au long de la vie inclut les mesures suivantes :

 

Éducation : L’éducation sur le diabète est une première étape importante. Toutes les personnes atteintes du diabète doivent être très bien renseignées sur cette maladie.

Activité physique : La pratique régulière de l’activité physiques aide l’organisme à abaisser la glycémie, favorise la perte de poids, réduit le stress et améliore la forme globale.

Alimentation : Ce que vous mangez, quand vous mangez et les quantités consommées jouent un rôle important dans la régulation de la glycémie.

Gestion du poids : Le maintien d’un poids santé est particulièrement important dans la gestion du diabète de type 2.

Médicaments : Le diabète de type 1 est toujours traité avec de l’insuline, tandis que le diabète de type 2 est traité par l’activité physique et un plan alimentaire. Il faut parfois prendre certains médicaments ou de l’insuline pour aider l’organisme à contrôler plus efficacement la glycémie.

 

Gestion du mode de vie : En apprenant à réduire leur niveau de stress quotidien, les personnes atteintes du diabète peuvent mieux gérer leur maladie.

 

Tension artérielle : L’hypertension peut entraîner des maladies des yeux, des maladies du coeur, un accident vasculaire cérébral et des maladies rénales. C’est pourquoi les personnes atteintes du diabète doivent maintenir leur tension artérielle à moins de 130/80. Cela peut nécessiter une modification des habitudes alimentaires et du niveau d’activité physique et/ou la prise de médicaments.

Souce: Diabète Canada

 

979, de Bourgogne, local 180
Québec (Québec)  G1W 2L4

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Tel: 418-656-6241

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Horaire régulier : Du lundi au vendredi : de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 17 h

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