MENU DE SAISON - JANVIER
Votre menu de saison pour une journée - Céleri-rave & panais

Déjeuner
Galettes au céleri-rave express (8 portions) (3 g de glucides)
175g de yogourt à la vanille Activia 2,8% (23 g de glucides)
10ml de miel (10 g de glucides)
30ml de pacanes hachées (0 g de glucides)
1 tasse de petits fruits (15 g de glucides)

Dîner

Souper
Saumon rôti sauce au cidre et purée de céleri-rave (4 portions) (43 g de glucides)
1 pomme (15 g de glucides)
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