Nutrition

La consultation individuelle en nutrition est l’occasion d’améliorer votre alimentation afin de mieux gérer votre diabète et de comprendre l’impact de celle-ci sur votre santé. En plus de trouver des solutions concrètes qui vous aideront à mieux gérer vos glycémies, vous aurez l’occasion d’apprendre à bien composer vos repas et collations, à calculer vos glucides et même à intégrer plusieurs notions entourant la gestion du cholestérol, de l’hypertension ou autres maladies chroniques. Que vous soyez diabétique de type 1, de type 2 ou même pré-diabétique, consulter une nutritionniste est essentiel pour votre santé.

Une rencontre de 60 minutes : 25 $ – Inscrivez-vous

Deux rencontres de 60 minutes : 40 $ – Inscrivez-vous

Trois rencontres de 60 minutes : 60 $ – Inscrivez-vous

Pour Diavie, la visite en épicerie est déterminante parce qu’elle représente l’occasion de faire les meilleurs choix pour sa santé et une gestion optimale de ses glycémies. Après tout, améliorer son alimentation commence avec les choix que nous faisons à l’épicerie.

Proposée en petit groupe accompagnée de notre nutritionniste, la visite en épicerie est l’occasion d’en savoir plus afin de planifier vos repas, comprendre les étiquettes nutritionnelles et découvrir les aliments gagnants pour préparer des recettes santé afin de faciliter la gestion de vos glycémies.

Les visites en épiceries sont proposées de façon présentielle.

Tarif : gratuit pour les membres maximum de 6 participants.

De jour:

Date: lundi 29 avril 2024

Heure: 13h30

Où:  Maxi Lévis, 940, ch du Sault

Coût: gratuit pour les membres

De soir:

Date: lundi 3 juin 2024

Heure: 18h30

Où:  Métro boul. Charest coin Marie-de-l’ incarnation

Coût: gratuit pour les membres

Le cours de groupe en nutrition est un service offert par Diavie afin de permettre aux membres de connaître et approfondir certains thèmes fréquemment utilisés en nutrition. Les thèmes suivants seront abordés :

• L’assiette équilibrée
• Les glucides et le calcul des glucides
• Les fibres alimentaires
• Les gras alimentaires
• Le sel, les desserts et les édulcorants

Les cours de groupe en nutrition sont présentés  par notre nutritionniste en formule présentielle

Tarifs :

Cours présentiel  (5 cours) : 60$

Date : les mardis du 10 septembre au 8 octobre 2024

Heure: 13h00

Où: au bureau de Diavie

180-979 ave de Bourgogne

Venez préparer un repas santé avec notre nutritionniste  à l’école hôtelière Fierbourg. Sur place, vous allez préparer le repas du soir avec la nutritionniste qui répondra à vos questions en lien à la recette et à tout autre sujet qui vous préoccupent. Vous dégusterez le repas chez nous et repartez avec la recette ! Prière de ne pas oublier vos plats pour rapporter vos victuailles à la maison.

Activité réservée aux membres

Date: vendredi le 7 juin 2024

Heure: 13h15 à 16h30

Où: École hôtelière Fierbourg

337,  76e rue Ouest, Qc G1H 4R4

Coût: 50,00$ par personne

Vous apportez vos contenants pour le retour chez vous.

MENU:

• Tartare de betterave
• Hamburgers de saumon et salade concombre et tomates
• Brownies aux haricots blancs

Les dîners de groupe, en compagnie de notre nutritionniste, ont pour but de vous aider à atteindre les valeurs cibles de vos glycémies, en vous proposant la méthode du calcul des glucides. Pour aider concrètement les participants, nous évaluons les glucides (sucres) via les choix proposés dans un menu et ainsi cibler les repas à privilégier.

Rive Nord

Date: Lundi le 27 mai 2024

Heure: 11h30 à 13h30

Où: Cosmos Lebourgneuf

5700, boul. des Galeries suite 103

Coût: Vous payez votre facture