Programme d’intervention en nutrition

Diabétiques, nutritionniste, diabète, services, alimentation

Anne-Marie Pelletier, nutritionniste

Saviez-vous que 80% des glycémies capillaires sont le reflet de votre alimentation? 

 

L’adoption de saines habitudes alimentaires peut abaisser votre hémoglobine glycquée de 1%, soit autant que l’activité physique ou la médication pris isolément.  

 

En effet, les dernières lignes directrices de l’Association canadienne du diabète recommandent à toute personne diabétique d’avoir recours à une nutritionniste-diététiste. 

 

Venez nous rencontrer!

Capsule vidéo de nos nutritionnistes
Le programme:

Consultations individuelles en nutrition 

 
 
En tant que membre, vous avez accès à l'une de nos nutritionnistes spécialisées en diabète deux fois par année. Des frais de base sont requis pour chaque consultation. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Les rencontres ont lieu au bureau de l’Association

Informez-vous de nos plages horaires au 418-656-6241 

Dîners « Je calcule mes glucides » au restaurant (gratuit, frais de repas seulement)

Les dîners de groupe, en compagnie d'une nutritionniste, ont pour but de vous aider à atteindre les valeurs cibles de vos glycémies, en vous proposant la méthode du calcul des glucides. Pour aider concrètement les participants, nous évaluons les glucides (sucres) via les choix proposés dans un menu et ainsi cibler les repas à privilégier. Prochain dîner le vendredi 24 avril 2020 à 11 h 30 au Cosmos Lebourgneuf Reporté

Pour vous inscrire : 418 656-6241  ou  Cliquez ici

Atelier de Cuisine

Assistez à la préparation d'un repas santé par un chef cuisiner accompagné d'une nutritionniste spécialisée en diabète. Dégustez par la suite le résultat de leur travail et repartez avec les recettes!

Atelier du midi:

Thème: introduction aux légumineuses

Quand: vendredi le 3 avril à 11h00  Reporté

Durée: environ 2 heures

Lieu: Provigo Le Marché

        (4545, boul. Henri-Bourassa) 

Tarifs: 30$ pour les membres

          35$ pour les non-membres

Animateurs: Elyanne Robert, Dt.P.,nutritionniste spécialisée en diabète et Alexandre Boulianne, chef cuisinier.

Inscrivez-vous au 418 656-6241

* Nous nous réservons le droit d'annuler l'atelier s'il y a moins de 8 participants inscrits

Visites en épicerie (gratuit)

Vous vous sentez un peu dépassé lorsque vient le temps d’aller à l’épicerie et de choisir  les aliments? Nos membres peuvent bénéficier d’une visite en épicerie en compagnie d'une nutritionniste. D’une durée de 1h30, cette activité permet aux participants d’interpréter adéquatement les étiquettes nutritionnelles. 

 

Informez-vous dès maintenant des prochaines visites dans une épicerie près de chez vous.

Cliquez sur le magasin:

Vendredi le 3 avril 2020 à 10 h 00, Maxi Beauport  Reporté 

Vendredi le 17 avril 2020 à 10 h 00, IGA Orsainville Reporté

Mercredi le 22 avril 2020 à 19 h 00, Métro Ferland  Reporté

Vendredi le 8 mai 2020 à 10 h 00, IGA ST-Romuald  Reporté

Mercredi le 13 mai 2020 à 19 h 00, IGA Des Sources Boischatel Reporté

Vendredi le 22 mai 2020 à 10 h 00, IGA Coop Ste-Foy  Reporté

Vendredi le 12 juin 2020 à 10 h 00 , IGA Chouinard Ste-Anne-de-Beaupré Reporté

Pour vous inscrire 418 656-6241

Cours de groupe en nutrition 

D’une durée de 8 semaines, les différents cours abordent les composantes alimentaires importantes chez une personne diabétique pour un contrôle optimal des glycémies.  En petit groupe de 8 à 10 personnes, les cours sont propices aux échanges et au partage d'information. 

Thèmes des cours :

  • COURS 1: L'assiette santé et la lecture des étiquettes 

  • COURS 2: Les glucides 

  • COURS 3: Les glucides - Partie 2 

  • COURS 4: Les fibres 

  • COURS 5: Les gras alimentaires 

  • COURS 6: Le sel

  • COURS 7: Les desserts et les édulcorants 

  • COURS 8: Résumé des 7 cours précédents 

Les cours sont animés par Anne-Marie Pelletier, nutritionniste.

Inscription obligatoire. Places limitées à 10 participants maximum. Frais de 160,00$, taxes incluses, pour le cours complet.

Début de la session le mardi le 18 février à 13 h Reporté

Les cours se donneront à l'association au 979, de Bourgogne, local 180

Aucun remboursement ne sera accepté 1 semaine avant le début des cours. Aucun remboursement si absence à un des cours.

Enseignement de groupe pour les type 2

Un nouveau programme d'enseignement de groupe sur le diabète de type 2.

Les thèmes suivant seront abordés au cours de cette formation :

  • Le diabète, c'est quoi? 

  • Le contrôle de la glycémie

  • Les saines habitudes de vie 

  • Les médicaments oraux, injectable et l'insuline 

  • La prévention et le traitement des complications à long terme du diabète 

  • Le suivi avec votre équipe de soins 

​Formatrice: Marie-Pierre Simard, infirmière clinicienne

Les cours enseignement de groupe se donneront à l'association au 979, de Bourgogne, local 180

Please reload

POLITIQUE D’ANNULATION

Pour toutes annulations à moins de 24 h d'un rendez-vous, des frais de 25 $ seront facturés pour les services en nutrition suivants :  rencontre individuelle, visite en épicerie et dîner « Je calcule mes glucides ».

979, de Bourgogne, local 180
Québec (Québec)  G1W 2L4

info@diabec.com 

 

 

Tel: 418-656-6241

  • Facebook - White Circle

 

Horaire régulier : Du lundi au vendredi : de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 17 h

© 2016, Les diabétiques du Québec